Si vous pensez que l'apnée, c'est comme la plongée avec tuba (mais à des profondeurs bien plus élevées), réfléchissez à deux fois. L'apnée est un moyen complètement différent d'expérimenter le monde sous-marin. Vous plongerez plus profond, resterez sous l'eau plus longtemps, et aurez l'impression de faire partie de l'océan.

L'apnée peut aussi être un sport de compétition. Des plongeurs du monde entier s'entraînent pendant des années pour battre le record d'apnée statique, d'apnée dynamique, d'immersion libre et de poids constant.

Bien que l'apnée puisse paraître relativement simple, les connaissances qu'elle requiert en sécurité et en physiologie sont nombreuses. Un apnéiste non formé risque de se blesser aux oreilles, aux sinus et aux poumons, de s'évanouir, et potentiellement de se noyer. Un instructeur d'apnée expérimenté et assuré peut vous aider à acquérir des compétences tout en évitant ces graves risques. Si vous avez déjà de l'expérience dans le domaine de l'apnée, les techniques d'expert enseignées par les instructeurs d'apnée PADI peuvent vous aider à rapidement augmenter la profondeur à laquelle vous plongez et votre temps sous l'eau, mais aussi vos compétences en matière de sécurité personnelle et envers votre binôme.