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Master Freediver
À propos du cours
Pour les apnéistes avancés qui souhaitent s'approcher des niveaux d'élite en apnée. Vous apprendrez à faire passer vos compétences en apnée statique, en apnée dynamique, en immersion libre et en poids constant au niveau supérieur.
Si vous êtes un apnéiste avancé et que vous souhaitez apprendre à affiner votre style de vie et votre entraînement afin de pouvoir approcher les niveaux d'élite en apnée, alors le cours PADI Master Freediver est fait pour vous. Grâce à des séances ciblées, vous amènerez vos compétences en apnée statique, en apnée dynamique, en immersion libre et en poids constant au niveau supérieur.
Pour vous inscrire à un cours PADI Master Freediver, vous devez avoir au moins 18 ans et détenir une certification PADI Advanced Freediver (ou une certification qualifiante d'une autre organisation d'apnéiste). Vous devez également avoir suivi une formation en Soins primaires et secondaires d'intervention d'urgence (RCR et premiers secours) au cours des 24 derniers mois. Votre instructeur peut également proposer le cours de plongée spécialisé PADI Emergency Oxygen Provider en même temps.
Académique
Le cours PADI Master Freediver se compose de trois parties principales:
- Le Développement des connaissances aborde la nutrition, la relaxation et les techniques de respiration avancées. Vous étudierez indépendamment en utilisant le PADI Freediver Touch™ (ou via des séances en salle de classe dirigées par votre instructeur). Vous compléterez également une recherche indépendante faisant partie du sujet imposé Master Freediver Assignment.
- Une séance en milieu protégé pour améliorer les essais d'apnées statiques et dynamiques, dont une apnée dynamique sans palmes. Objectif - apnée statique pendant 3 minutes, 30 secondes et apnée dynamique sur une distance horizontale de 70 mètres/80 pieds.
- Des séances en milieu naturel pour pratiquer l'équilibrage avec la technique "mouthfill" et effectuer des apnées de préparation et progressives pour les apnées en immersion libre et à poids constant. Objectif - une apnée à poids constant à 32 mètres/105 pieds de profondeur.
Équipement
Vous devez avoir un masque, un tuba, des palmes, une combinaison humide et une ceinture de plombs. Votre instructeur peut vous autoriser à utiliser des mono-palmes. Vous aurez également besoin d'un système de signalisation en surface et d'un ordinateur de plongée en apnée (ou d'un chronomètre et d'un profondimètre).
Passez par votre club de plongée local, pour vérifier avec votre PADI Master Freediver Instructeur l'équipement que vous utiliserez et obtenir les conseils sur tout ce dont vous aurez besoin pour ce cours.
La Différence PADI
Depuis plus de 50 ans, PADI est indéniablement la façon dont le monde apprend à plonger (the Way the World Learns to Dive®), établissant la norme pour la formation de plongeurs de la plus haute qualité, la sécurité sous l'eau et les initiatives de conservation, tout en faisant évoluer le sport de la plongée vers un style de vie passionné.
- 30,000,000+
(chiffre en constante augmentation) plongeurs certifiés PADI à ce jour !
- 6,600
Centres et Bases de plongée PADI dans le monde
- 128,000
Membres Professionnels PADI dans le monde
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