撒丁島經常被描述為義大利最好的潛水勝地,甚至是整個地中海最好的潛水勝地。科技潛水員喜愛該地區的洞穴,歷史愛好者對沉船著迷,初學者可以進行各種岸潛。
在沙質海床、迷宮般的洞穴和迷人的岩層中,潛水員有機會發現鷹鰩、鮪魚、石斑魚、梭魚、難以捉摸的太陽魚(3 月至6 月)、海豚、章魚、龍蝦、海龍、鯛魚、魷魚、螃蟹、蝎子魚和海鰻。
還可以看到海綿、柳珊瑚和紅珊瑚。全年都可以看到裸鰓類、扇貝(Pinna nobilis)和其他大型生物。
撒丁島屬於典型的地中海氣候,夏季炎熱,冬季潮濕。在夏季,水溫會升至 82 °F (26 °C),但通常在約 40 英尺(12 公尺)處會出現一個溫躍層,溫度會降至約 59 °F (15 °C)。
在冬季,水溫往往徘徊在 12°C (54°F) 左右,大多數海洋生物都會消失。在合適的季節,撒丁島是潛水者的天堂,擁有清澈的海水和迷人的潛水地點可供探索。
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