羅阿坦島和烏提拉島的傑出珊瑚礁系統吸引了來自世界各地的潛水愛好者,使得海灣群島成為潛水活動的中心。這些島嶼是世界第二大堡礁——中美洲堡礁的一部分,擁有充滿活力的珊瑚礁、五顏六色的熱帶魚、巨型海綿和海洋物種。潛水員經常可以看到蝠鱝、海龜,從二月中旬到四月還能看到鯨鯊。海洋生物多樣性可與雨林媲美。羅阿坦島是中美洲頂級的潛水勝地,其中瑪麗之地以其狹窄的峽谷、黑珊瑚、海扇和豐富的海洋生物而聞名。
飛往宏都拉斯相當容易。全國最大的機場是位於聖佩德羅蘇拉的拉蒙維列達莫拉萊斯機場。少數國際航班抵達羅阿坦島的胡安·曼努埃爾·加爾維斯國際機場,但大多數航班途經洪都拉斯大陸或中美洲其他國家,然後飛往羅阿坦島或烏提拉島。
在國內和周邊旅行也很便宜,特別是如果您選擇乘坐當地的交通工具。您可以從大陸乘渡輪到達這些島嶼。