名稱：“長灘”這個名稱源自該地區的沙灘延伸。很棒的培訓網站。深度：底部擱板從岸邊逐漸下降至西蒙鎮港口口處的18 m深度，5 m在近海處相當接近，在平均潛水員可能游泳的最大距離處約9 m。海洋生物：在沉船殘骸上可以看到很多東西，它為海藻和魚類提供了庇護所。管道，紅色誘餌，其他殘骸和碎屑以及鬆散的岩石幾乎沒有固著的團塊，大部分直徑小於0.5 m。在較深的水中，雜草覆蓋的區域很廣，有些附著在底部，但顯然很疏鬆。在某些地方，有帶狀Caulerpa的床，並且紅餌紮根於沙子中，其他生物的團塊很少聚集，包括大量的普通羽毛星。大量疣疣胸支和沙彈四處遊蕩，有時會有很多海兔。在該地點發現了各種各樣的魚類，其中包括在西開普省通常沒有發現的幾種魚類，這些魚類被洋流帶到東海岸，渦流將它們帶入福克斯灣，由於某些未知的原因，它們經常最終在長灘。海豹相當普遍，南部右鯨偶爾也會進入海灣，並在長灘潛水時被看到。偶爾會看到黃貂魚，其中一些很大，而非常害羞和難以捉摸的White Steenbras被困在附近，但在潛水Scuba上的潛水員從未見過。攝影：廣角或微距鏡頭最有可能產生良好的效果。通常，自然光淺就足夠了，但是閃光燈會帶回真實的色彩。對於大約300毫米以外的任何物體，外部閃光燈都是必不可少的，因為通常會有大量的懸浮物，這將導致內部閃光燈向後散射。地形：平坦的沙底，偶爾在鬆散的岩石，殘骸和其他文物上生長成塊。在海灘南端的牆壁附近有一條垂直於海岸線的管道，在航拍照片中可以看到，並且在該管道以北有一條小的鋼駁船的殘骸。 2009年，一名運動漁民在暴風雨中沉沒在海灣的繫泊設備中，並在駁船殘骸旁邊漂流，在那裡破裂，停在駁船的南端和管道近海段的近海端之間。僅保留具有發動機，變速箱和軸以及各種較小殘骸的底部結構。沿著管道更遠的地方是一艘小型帆船的殘骸，包括壓載龍骨和船體的下部。