De 'Hole in the Wall-duik' begint met het binnengaan van een rif in een V-vormig kanaal met een diepte van ongeveer 5 meter; we dalen dan af naar 14 meter door naar beneden te zwemmen door een gat en naar buiten door de grot die de site zijn naam geeft. Zwem 25 meter de helling af en je wordt dan begroet door de verbazingwekkende aanblik van een grote boog gevuld met trompetvissen en brasems, die een helling volgt die snel naar beneden zakt tot een maximale diepte van 22 meter. Als je nog niet verbaasd bent over de diversiteit van het leven tijdens deze duik, zwem dan nog 100 meter verder en de aanblik van ongeveer tweeduizend bastaardgrommen (of roncadores) in een grote 'visbal' confronteert je. Er is ook een school gestreepte brasem met de altijd aanwezige barracuda's op zoek naar een snelle snack. De Barracuda's kunnen wel 1,2 meter lang worden en staan hier bovenaan de voedselketen. Door rechtsaf te slaan na het starten vanaf het 'Hole in the Wall'-instappunt, kun je helemaal rond het punt van de Punta de la Monja zwemmen en je duik eindigen in het rustigere water van de baai van El Cabrón. Dit is een erg lange duik en voorzichtig luchtverbruik is een must. Er zijn verschillende kleine grotten en grote uitsparingen in de rotsen waar overdag meer nachtdieren zoals Glass-eye en Conger te vinden zijn. Enorme scholen Atlantische Damselfish bewonen de rotsachtige rotsen en richels die de topografie hier erg dramatisch maken.