Comme la mer Cantabrique baigne toute la côte nord, elle possède une multitude de spots de plongée tout au long de la côte.
Le nord de l'Espagne est une grande méconnue au niveau national parmi la communauté des plongeurs, mais sa biodiversité est surprenante, peut-être pas aussi surexploitée au niveau de la pêche que la Méditerranée et ses paysages sous-marins sculptés par les assauts d'une mer agitée en saison hivernale.
Son lieu de plongée le plus emblématique est peut-être les environs de la baie de Santander, l'île de Mouro et les épaves coulées trouvées à proximité.
La saison de plongée en Cantabrie s'étend de fin avril - début mai jusqu'à fin octobre, lorsque la température de l'eau commence à baisser et que la houle arrive, ce qui rend difficile la jouissance des sites de plongée.
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