كيف أتعلم غوص السكوبا؟
كونك تصبح غواصًا هو مغامرة رائعة! تتضمن شهادة السكوبا ثلاث مراحل:
ا. تنمية المعلومات
خلال المرحلة الأولى من دورة السكوبا الخاصة بك، ستتعلم المبادئ الأساسية للغوص مثل
- ما الذي ينبغي أخذه في الاعتبار عند التخطيط للغوص.
- كيف تختار معدات الغوص المناسبة لك.
- إشارات تحت الماء وإجراءات الغوص الأخرى.
ستتعلم هذه المعلومات القيمة من خلال قراءتها في دليل غواص المياه المفتوحة PADI أو باستخدام التعليم الإلكتروني لغواص المياه المفتوحة PADI. في نهاية كل فصل، ستجيب على أسئلة عن المواد التي تم دراستها للتأكد من أنك فهمتها. طوال الدورة، دع مدرب PADI يعرف ما إذا كان هناك أي شيء لا تفهمه. في نهاية الدورة، ستخضع لامتحان نهائي يضمن أن لديك معلومات شاملة لأساسيات الغوص السكوبا.
ستشاهد أيضًا مقاطع فيديو تعرض مهارات الغوص التي ستتمرن عليها في حمام سباحة أو بيئة حمام السباحة. بالإضافة إلى الفيديو، سيستعرض لك مدربك كل مهارة.
2. غوصات المياه المحصورة
هذا ما هو في الأمر - الغوص. ستطور مهارات الغوص الأساسية في حمام السباحة أو في المياه المحصورة - جسم مائي في ظروف تشبه حمام السباحة، مثل الشاطئ الهادئ. ستساعدك مهارات الغوص الأساسية التي تتعلمها خلال دورتك للحصول على الشهادة في التعرف على معداتك للغوص وتصبح مستكشفًا تحت الماء. من بين المهارات الأساسية التي تتعلمها ما يلي:
- إعداد معدات الغوص الخاصة بك.
- كيفية إخراج الماء من قناعك.
- دخول المياه والخروج منها.
- التحكم في الطفو.
- أساسيات الملاحة تحت الماء.
- إجراءات السلامة.
سوف تتدرب على هذه المهارات مع مدرب حتى تشعر بالراحة في الأداء. عندما تكون جاهزًا، فأن الوقت قد حان لبدء مغامرتك تحت الماء في موقع غوص في المياه المفتوحة.
3. غوصات المياه المفتوحة
بعد الغوص في المياه المحصورة، ستتوجه إلى المياه المفتوحة، حيث ستقوم أنت ومدربك بأربع غوصات، تجرى في العادة على مدار يومين. ستكتشف العالم تحت الماء في هذه الغوصات. سوف تطبق المهارات التي تعلمتها في المياه المحصورة فيما تستمتع بما تقدمه لك البيئة المحلية. يكمل معظم الطلاب الغواصين هذه الغوصات بالقرب من المنزل، ولكن هناك خيارًا لإنهاء تدريبك أثناء الإجازة. يمكن لمدرب PADI الخاص بك أن يشرح كيف يمكن إحالتك إلى مدرب PADI آخر في مكان مختلف.
كم من الوقت يستغرق الحصول على الشهادة؟
تتميز دورة غواص المياه المفتوحة PADI بالمرونة وتبنى على الأداء، مما يعني أن متجر غوص PADI يمكن أن يقدم مجموعة متنوعة من الجداول الزمنية، والترتيبات وفقًا لسرعة تقدمك. من الممكن إكمال غوصات المياه المحصورة والمفتوحة في ثلاثة أو أربعة أيام من خلال إكمال جزء تنمية المعلومات من خلال PADI eLearning ، أو خيارات الدراسة المنزلية الأخرى التي يقدمها متجر أو منتجع الغوص المحلي.
سوف يركز مدرب PADI الخاص بك على مساعدتك في أن تصبح غواصًا واثقًا ولديك مستوى راحة جيد، وليس على المدة التي يستغرقها ذلك. ستحصل على شهادتك بناءً على إثبات معرفتك لما تحتاج معرفته وأنه يمكنك فعل ما تحتاج إلى القيام به. هذا يعني أنك تتقدم وفقًا لسرعتك الخاصة - أسرع أو أبطأ حسب الوقت الذي تحتاجه - لتصبح غواصًا مؤهلاً.
كم تبلغ تكلفة دروس السكوبا؟
بالمقارنة مع رياضات المغامرة الشهيرة الأخرى والأنشطة في الهواء الطلق، فإن تعلم الغوص ليس مكلفًا. على سبيل المثال يمكنك أن تتوقع أن تدفع نفس المبلغ الذي ستدفعه من أجل:
- يوم كامل من دروس ركوب الأمواج.
- عطلة نهاية أسبوع من دروس تسلق الصخور.
- عطلة نهاية أسبوع من دروس قوارب الكاياك.
- عطلة نهاية الأسبوع من دروس صيد السمك.
- حوالي ثلاث ساعات من درس خاص للجولف.
- حوالي ثلاث ساعات من درس خاص للتزلج على الماء.
- ليلة واحدة رائعة في الحانة!
يعد تعلم الغوص السكوبا قيمة كبيرة عندما تفكر في أنك تتعلم الغوص تحت إشراف واهتمام أحد المحترفين المدربين تدريباً عالياً وذوي الخبرة - مدرب PADI الخاص بك. علاوة على ذلك، ستحصل على شهادة غوص السكوبا في نهاية دورة غواص المياه المفتوحة PADI (القليل من الأنشطة الأخرى يمكن أن تمنحك ذلك).
منذ اليوم الأول، يبدأ غوص السكوبا في تغيير حياتك بتجارب جديدة يمكنك مشاركتها مع الأصدقاء. ويمكنك القيام بذلك في أي مكان تقريبًا توجد فيه مياه. ابدأ التعلم باستخدام التعليم الإلكتروني واستعد لأخذ أنفاسك الأولى تحت الماء! لمعرفة التكاليف التفصيلية، اسأل في مركز أو منتجع غوص PADI الذي ترغب في الحصول على الشهادة فيه. جميع مراكز ومنتجعات PADI للغوص مملوكة ومدارة بشكل مستقل، ويمكن أن تختلف الأسعار حسب المنطقة وحجم الفصل وعوامل أخرى.
بعض الأسئلة التي قد ترغب في طرحها هي:
- هل ثمن مواد الدورة مدرجة في السعر؟
- ما هي معدات الغوص الشخصية التي يجب أن أمتلكها؟
- هل يشمل السعر تأجير المعدات؟
- هل هناك أي رسوم إضافية مثل رسوم لغوصات القارب أو رسوم الشهادة؟
- كم عدد الطلاب الغواصين الذين سيشاركون في الدورة؟
- أين ستتم غوصات المياه المفتوحة الخاصة بالدورة؟
ما هي المعدات التي سأحتاجها للغوص؟
يعد اختيار واستخدام معدات الغوص جزءًا من متعة الغوص. سيساعدك مركز أو منتجع غوص PADI المحلي في العثور على المعدات المناسبة. كل قطعة من معدات الغوص لها وظيفة مختلفة بحيث تعمل معًا على تكييفك للتعامل مع العالم تحت الماء.
عندما تبدأ في تعلم الغوص السكوبا، كحد أدنى، ستحتاج إلى ما يلي:
- قناع
- قصبة تنفس
- الزّعانف
هذه لها مقاسات مختلفة، وسيساعدك متجر غوص PADI المحلي في اختيار المعدات التي تناسبك في المقاس والأفضل لك.
خلال دورتك لغواص المياه المفتوحة PADI، ستتعلم كيفية استخدام منظم وجهاز التحكم في الطفو (BCD) وجهاز كمبيوتر أو جدول الغوص واسطوانة الغوص أو بدلة الغوص المبللة أو البدلة الجافة ونظام الأوزان. تأكد من منتجع أو متجر غوص PADI المحلي ما هي المعدات التي يشملها سعر باقة دورتك. ضع في اعتبارك الاستثمار في جميع معدات الغوص الخاصة بك عند بدء الدورة للأسباب التالية:
- ستشعر براحة أكبر عند تعلم الغوص باستخدام المعدات التي اخترتها.
- ستكون أكثر راحة باستخدام معدات الغوص المناسبة لك.
- يجد الغواصون الذين يمتلكون معدات غوص السكوبا أن الذهاب للغوص أكثر سهولة.
- يعد امتلاك معدات الغوص الخاصة بك جزءًا من متعة الغوص.
يعتمد نوع المعدات التي ستحتاجها على الظروف التي تغوص فيها بشكل متكرر. قد ترغب في:
كيف يمكنني العثور على أفضل معدات الغوص السكوبا؟
لا يوجد «أفضل معدات»، ولكن هناك أفضل معدات بالنسبة لك. تم تدريب محترفي الغوص في متجر غوص PADI المحلي لمساعدتك في العثور على معدات الغوص التي تناسب تفضيلاتك وتلائمك في المقاس وتناسب ميزانيتك.
ما هي متطلبات تعلم الغوص السكوبا؟
إذا كان لديك شغف بالإثارة والمغامرة، فمن المحتمل أن تصبح غواص PADI متعطش. ستحتاج أيضًا إلى مراعاة هذه المتطلبات:
الحد الأدنى للسن هو 10 سنوات (في معظم المناطق). يحصل الطلاب الغواصون الذين تقل أعمارهم عن 15 عامًا على شهادة غواص المياه المفتوحة PADI اليافع، والتي يمكنهم ترقيتها إلى شهادة غواص المياه المفتوحة PADI عند بلوغهم 15 عامًا. يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا إلى إذن الوالدين أو الوصي للتسجيل في PADI eLearning.
يقوم جميع الطلاب الغواصين بإكمال استبيان طبي مختصر يسأل عن الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب مشكلة أثناء الغوص. في حالة عدم إنطباق أي من هذه الشروط عليك، فقم بالتوقيع على النموذج وستكون جاهزًا للبدء. إذا كانت أي من هذه البنود تنطبق عليك، فيجب على طبيبك، كإجراء احترازي للسلامة، تقييم الحالة من حيث صلتها بالغوص والتوقيع على استمارة طبية تؤكد أنك لائق للغوص. في بعض المناطق، تتطلب القوانين المحلية من جميع طلاب الغوص استشارة الطبيب قبل دخول الدورة. قم بتنزيل الاستبيان الطبي للغوص.
قبل إكمال دورة غواص المياه المفتوحة PADI، سيطلب منك مدربك استعراض المهارات الأساسية المائية للتأكد من أنك مرتاح في الماء ، بما في ذلك:
- السباحة 200 متر / ياردة (أو 300 متر / ياردة مرتديًا نظارة الغوص والزعانف وانبوب السنوركل) دون توقف. لا يوجد زمن محدد، ويمكنك استخدام أي ضربات سباحة تريدها.
- الطفو والبقاء على سطح الماء لمدة 10 دقائق، باستخدام أي طريقة (طرق) تريدها.
أي فرد يمكنه تلبية متطلبات الأداء للدورة التدريبية مؤهل للحصول على الشهادة. هناك العديد من التقنيات التكيفية التي تسمح للأفراد الذين يعانون من تحديات جسدية بتلبية هذه المتطلبات. عادةً ما يتمكن الأشخاص الذين يعانون من الشلل النصفي وبتر الأطراف والتحديات الأخرى من الحصول على شهادة غواص المياه المفتوحة PADI. حتى الأفراد الذين يعانون من تحديات جسدية أكبر يمكن أن يشاركون في الغوص. تحدث إلى مدرب PADI الخاص بك في مركز أو منتجع PADI للغوص المحلي للحصول على مزيد من المعلومات.
يجب أن يكون لدى كل غواص مجموعة شخصية من المواد التعليمية لاستخدامها أثناء الدورة وللمرجع بعد الدورة. هناك العديد من الخيارات المتاحة، اعتمادًا على أسلوبك في التعلم وتفضيلات التكنولوجيا، بما في ذلك:
التعليم الإلكترونيّ لغواص المياه المفتوحة Open Water Diver eLearning
دليل غواص المياه المفتوحة PADI، ومشاهدة فيديو غواص المياه المفتوحة على إسطوانة DVD إما بمفردك أو مع مدربك
يمكن لمتجر غوص PADI المحلي الخاص بك توفير أحد الخيارات أعلاه كجزء من الدورة التي تشترك بها. ستحتاج أيضًا إلى سجل تسجيل غوصات وجهاز تخطيط للغوص مثل كمبيوتر الغوص أو جدول RDP أو ERDPML. سيطلب منك مدربك استخدام لوحة PADI للتمرن على المهارات ولوحة تخطيط المهارات أثناء التدريب، وستجد هذه الأداة مفيدة بمجرد حصولك على الشهادة.
هل يجب أن أكون سباحًا جيدًا للقيام بغوص السكوبا؟
مطلوب أن يكون لديك بعض القدرة على السباحة. يجب أن تكون لديك مهارات السباحة الأساسية وأن تكون قادرًا على الطفو على الماء بشكل مريح. سيقوم مدرب PADI الخاص بك بتقييم ذلك من خلال جعلك تقوم بما يلي:
- السباحة 200 متر / ياردة بدون مساعدات أو 300 متر / ياردة بالقناع والزعانف والسنوركل). لا يوجد زمن محدد، ويمكنك استخدام أي ضربات سباحة تريدها.
- الطفو والبقاء على سطح الماء لمدة 10 دقائق، باستخدام أي طريقة (طرق) تريدها.
أي فرد يمكنه تلبية متطلبات الأداء للدورة التدريبية مؤهل للحصول على الشهادة. هناك العديد من التقنيات التكيفية التي تسمح للأفراد الذين يعانون من تحديات جسدية بتلبية هذه المتطلبات. عادةً ما يتمكن الأشخاص الذين يعانون من الشلل النصفي وبتر الأطراف والتحديات الأخرى من الحصول على شهادة غواص المياه المفتوحة PADI. حتى الأفراد الذين يعانون من تحديات جسدية أكبر يمكن أن يشاركون في الغوص. تحدث إلى مدرب PADI الخاص بك في مركز غوص أو منتجع PADI المحلي لمزيد من المعلومات.
ما هو أفضل مكان للحصول على الشهادة؟
تلتزم جميع مراكز ومنتجعات PADI للغوص في جميع أنحاء العالم بنفس معايير التدريب، لذلك بغض النظر عن مكان وجودك، فمن المحتمل أن يكون هناك مدرب PADI جاهز لتعليمك كيفية الغوص. قرر أفضل مكان لك من خلال الاتصال بمتجر غوص PADI المحلي لمعرفة الخيارات المتاحة أو اسأل الأصدقاء والعائلة.
أين يمكنني الغوص؟
عمليًا يمكنك الغوص في أي مكان توجد به مياه - حمام سباحة ومحيط وجميع البقاع بينهما، بما في ذلك المحاجر والبحيرات والأنهار والينابيع أو حتى أحواض السمك. يتم تحديد المكان الذي يمكنك فيه الغوص من خلال:
- مستوى الخبرة
- الوصول إلى موقع الغوص وشروطه
- الاهتمامات
على سبيل المثال ، إذا كنت قد انتهيت للتو من دورة غواص المياه المفتوحة PADI، فلا يجب أن تغوص تحت جليد القطب الجنوبي في الغوصة التالية على الأغلب. ومع ذلك، لا تقيد نفسك. بعض أفضل أنشطة الغوص أقرب مما تعتقد.
يمكن أن يكون موقع الغوص المحلي الخاص بك أي شيء من موقع تم إنشاؤه خصيصا لهذا الغرض، مثل حوض مائي كبير، أو موقع طبيعي أكثر مثل بليز بلو هول أو الحاجز المرجاني العظيم في أستراليا. قد يكون خزانًا من صنع الإنسان أو نهرًا مليئًا بالحفريات. لا يتعلق الأمر دائمًا بالرؤية الرائعة لأن ما تراه أكثر أهمية من المسافة التي تراها.
الشيء الوحيد المهم حقًا في المكان الذي تغوص فيه هو أن لديك التدريب والخبرة للغوص هناك، وأن لديك زميل غوص يذهب معك. يمكن لمركز أو منتجع غوص PADI المحلي مساعدتك في تنظيم الغوص المحلي الرائع أو عطلة الغوص.
تؤلمني أذني عندما اغطس إلى قاع حمام السباحة أو عندما أغوص أثناء السنوركلينج. هل سيمنعني ذلك من أن أصبح غواصًا؟
لا، على افتراض عدم وجود أي شيئ غير طبيعي في أذنك وجيوبك الأنفية. عدم الارتياح هو التأثير الطبيعي لضغط الماء على طبلة أذنك. لحسن الحظ ، أجسامنا مصممة للتكيف مع تغيرات الضغط في آذاننا - ما عليك سوى معرفة كيفية القيام بذلك. إذا لم تواجه صعوبات في التكيف مع ضغط الهواء أثناء الطيران، فربما لن تواجه مشكلة في تعلم التكيف مع ضغط الماء أثناء الغوص.
هل سيؤدي التاريخ المرضي لمشاكل الأذن أو مرض السكري أو الربو أو الحساسية أو التدخين إلى منع أي شخص من الغوص؟
ليس بالضرورة. أي حالة تؤثر على الأذنين أو الجيوب الأنفية أو وظائف الجهاز التنفسي أو القلب، أو قد تغير الوعي هي مصدر قلق، ولكن الطبيب وحده هو الذي يمكنه تقييم المخاطر الفردية للشخص. يمكن للأطباء استشارة Divers Alert Network (DAN) عند الضرورة عند تقييم اللياقة للغوص. قم بتحميل الاستبيان الطبي لأخذه إلى طبيبك.
ما هي الإصابات أو الأمراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بالغوص؟
حروق الشمس ودوار البحر والجفاف، وكلها يمكن تجنبها، هي المشاكل الأكثر شيوعًا التي يواجهها الغواصون. تحدث الإصابات التي تسببها الحياة البحرية، مثل الخدوش واللسعات، ولكن يمكن تجنبها من خلال ارتداء بدلة حماية والبقاء بعيدًا عن القاع ومراقبة المكان الذي تضع فيه يديك وقدميك.
ماذا عن أسماك القرش؟
عندما يحالفك الحظ، يمكنك رؤية سمكة قرش. على الرغم من وقوع حوادث مع أسماك القرش، إلا أنها نادرة جدًا، وفيما يتعلق بالغوص، فإنها تكون في المقام الأول عند صيد الأسماك بالرمح أو إطعام أسماك القرش، وكلاهما يسبب سلوك التغذي. في معظم الأوقات، إذا رأيت قرشًا فهو يمر فقط وهو مشهد نادر فاستمتع به.
هل لدى النساء أي مخاوف خاصة فيما يتعلق بالغوص؟
بخلاف الحمل، لا. نظرًا لأن علماء الفسيولوجيا لا يعرفون سوى القليل عن آثار الغوص على الجنين، فإن التوصية هي أن تتجنب النساء الغوص أثناء الحمل أو محاولة الحمل. لا يكون الحيض في العادة مصدر قلق.
إلى أي عمق تصل؟
مع التدريب والخبرة اللازمتين، يبلغ العمق الأقصى للغوص الترفيهي 40 مترًا/130 قدمًا. يظل الغواصون المبتدئون في عمق أقل من حوالي 18 مترًا/60 قدمًا. على الرغم من أن هذه هي الحدود، إلا أن معظم الغوصات الأكثر شهرة تكون أقل عمقًا من 12 مترًا / 40 قدمًا، حيث يكون الماء أكثر دفئًا والألوان أكثر إشراقًا.
ماذا يحدث إذا استهلكت كل الهواء؟
تتضمن مجموعة أدوات الغوص الخاصة بك عداد يعرض كمية الهواء لديك. سوف تتعلم متابعة ذلك بانتظام، لذلك من غير المرجح أن ينفد الهواء منك أثناء الغوص. ومع ذلك ، إذا نفد الهواء، فإن صديقك لديه منظم إضافي (قطعة فمية) يسمح لك بمشاركة مصدر هواء واحد أثناء السباحة للعودة إلى السطح. هناك أيضًا خيارات أخرى ستتعلمها في تدريب الغوص.
ماذا لو شعرت برهاب الأماكن المغلقة؟
يجد الناس أن «انعدام الوزن» في الغوص أمر رائع جدًا. تتوفر أقنعة الغوص الحديثة في نماذج شفافة، والتي قد تفضلها إذا كان القناع يجعلك تشعر باحساس الانغلاق. أثناء التدريب على الغوص، يمنحك مدربك الكثير من الوقت والتدريب لتصبح مرتاحًا مع كل مرحلة من مراحل التعلم. يعمل مدرب السكوبا معك وفقًا لسرعتك الخاصة لضمان إتقان كل مهارة ضرورية لتصبح غواصًا قادرًا على الغوص بانتظام.
أنا بالفعل غواص مؤهل، كيف يمكنني أن أصبح غواص PADI؟
غالبًا ما يمكن استخدام شهادات الغوص من منظمات تدريب الغواص الأخرى لتلبية المتطلبات المسبقة لدورة مستوى PADI التالي. على سبيل المثال ، إذا كان لديك غواص في المياه المفتوحة أو شهادة دخول من منظمة تدريب غواص أخرى، فقد تكون مؤهلاً للتسجيل في دورة غواص المياه المفتوحة المتقدم PADI، وهي المستوى التالي. بشكل بسيط لا توجد «معادلة» أو «مستوى مكافئ». الخيار الأفضل هو اتخاذ الخطوة التالية ومواصلة تعليمك. إذا كنت ترغب في مواصلة تدريبك في الغوص والحصول على شهادة PADI ، فاتصل بمركز أو منتجع PADI للاستفسار عن الخيارات المتاحة لك للحصول على شهادة PADI.
لديّ شهادة إحترافية من منظمة أخرى، كيف يمكنني أن أصبح مرشد غوص أو مدرب PADI؟
إذا كنت حاصلاً على مستوى احترافي من مؤسسة أخرى لتدريب الغواصين وترغب في أن تصبح مرشد غوص أو مدرب PADI، فيرجى الاتصال بمركز PADI لتطوير المدربين الخمس أو مركز التنمية المهنية(CDC).
قد يفي محترف الغوص ذو الوضع الجيد مع مؤسسة تدريب غواص أخرى بالمتطلبات المسبقة للحصول على مستوى شهادة PADI التالي. على سبيل المثال، قد يتأهل مرشد غوص من مؤسسة تدريب غواص أخرى للتسجيل في دورة مساعد مدرب PADI أو دورة تطوير المدرب (IDC). لا يمكنك الحصول على شهادة مرشد غوص PADI إلا إذا أكملت دورة مرشد غوص PADI . بشكل بسيط لا توجد «معادلة» أو «مستوى مكافئ».
قد يكون مدرب في وضع جيد من مؤسسة تدريب غواص أخرى مؤهلاً للتسجيل في برنامج مدرب غوص سكويا بالمياه المفتوحة (OWSI). هذا البرنامج أقصر من IDC الكامل ويركز على البناء على مهاراتك التعليمية من خلال تعريفك بنظام PADI. يجب عليك أيضًا إكمال اختبار مدرب PADI (IE) بنجاح لتصبح مدرب PADI.
ما زال لديك أسئلة؟
يرجى الاتصال بمركز أو منتجع غوص PADI المحلي الخاص بك.