الأسئلة الشائعة
كيف يختلف الغطس الحر عن السنوركلينج أو الغوص السطحي؟
السنوركلينج هو فعل عفوي يتمثل في ارتداء القناع وسنوركل والنظر تحت الماء أثناء الطفو على السطح. يمكن ألا يكون من يقوموا بالسنوركلينج قد حصلوا على أي تدريب ويقضون عمومًا معظم الوقت على السطح. يأخذ الغطس السطحي خطوة إضافية عن طريق إضافة غطسات قصيرة تحت الماء. قد يحصل الغواصون السطحييون على تدريب يعلم المهارات، مثل الغوص بفعالية وتنظيف أنبوب السنوركل من الماء. يستخدم الغطس الحر تقنيات التنفس المتقدمة ومهارات الغوص لزيادة العمق والوقت تحت الماء. من خلال التدريب ، يتعلم من يقومون بالغطس الحر توفير الأكسجين أثناء حبس النفس أثناء ممارسة تدريبات غطس حر مختلفة، مثل كتم النفس الساكن، وكتم النفس الديناميكي، والغمر الحر والغطس الحر بالوزن الثابت.
كيف أتعلم الغوص الحر؟
تحتوي دورة الغطس الحر PADI على ثلاث مراحل - تنمية المعلومات وجلسات المياه المحصورة وجلسات المياه المفتوحة. أثناء تنمية المعلومات، ستتعلم كيف يتفاعل جسمك مع كتم النفس وكيف يؤثر ضغط الماء عليك أثناء الغوص. ستتعرف أيضًا على معدات الغوص الحر وقواعد السلامة الهامة وإجراءات الزمالة.
في المياه المحصورة، مثل حمام السباحة، تتعلم تقنيات التنفس، ثم تمارس تمارين التنفس أثناء الطفو (كتم النفس الساكن) وأثناء السباحة (كتم النفس الديناميكي). يمكنك أيضًا ممارسة أساليب الإنقاذ الأساسية وتعلم دورك كزميل.
خلال حصتين على الأقل من المياه المفتوحة، يمكنك التدرب على الغوص بكتم النفس، إما عن طريق شد نفسك على طول حبل (الغمر الحر) أو الغوص بالرأس أولا بجانب حبل (وزن ثابت). ستتعلم زيادة أعماقك تدريجيًا من خلال الاسترخاء والاستمتاع بكل غوصة. يعتبر التمرن على الإنقاذ جزءًا رئيسيًا آخر من حصص المياه المفتوحة.
كم من الوقت يستغرق الحصول على الشهادة؟
تتميز دورة الغطاس الحر PADI بالمرونة وتبنى على الأداء، مما يعني أن متجر غوص PADI ومدرب الغطس الحر PADI يمكن أن يقدموا لك مجموعة متنوعة من الجداول الزمنية، والترتيبات وفقًا لسرعة تقدمك.
يتم تغطية تنمية المعلومات من خلال دراسة مستقلة باستخدام PADI Freediver Touch - وهو تطبيق تفاعلي باستخدام الكمبيوتر اللوحي. يمكنك تنظيم سرعتك أثناء العمل على كل موضوع بشكل مريح، ثم إكمال مراجعة معلومات شاملة، ثم الاختبار.
هناك ثلاث حصص مائية على الأقل من المحتمل أن يتم جدولتها على عدة أيام منفصلة. لذلك، قد يستغرق التدريب من يومين إلى ثلاثة أيام أو أكثر. مدة الدورة الموصى بها هي 15 ساعة.
أثناء حصص المياه المحصورة والمفتوحة، سيركز مدرب الغطس الحر PADI الخاص بك على مساعدتك في أن تصبح غطاس حر لديك ثقة وراحة في الماء، وليس على المدة التي يستغرقها ذلك. ستحصل على شهادتك بناءً على إثبات معرفتك لما تحتاج معرفته وأنه يمكنك فعل ما تحتاج إلى القيام به. هذا يعني أنك تتقدم وفقًا لسرعتك الخاصة - أسرع أو أبطأ حسب الوقت الذي تحتاجه - لتصبح غطاس حر كفؤ.
ما هي متطلبات تعلم الغطس الحر؟
الحد الأدنى للسن هو 15 عامًا لدورة غطاس حر PADI و 12 عامًا للحصول على شهادة العطاس الحر المبتدئ. دورة الغطاس الحر المبتدئ هو برنامج فرعي في دورة غطاس PADI الحر التي تتضمن فقط تنمية المعلومات وحصة مياه محصورة.
يقوم جميع الطلاب الغواصين بإكمال استبيان طبي مختصر يسأل عن الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب مشكلة أثناء الغطس الحر. في حالة عدم إنطباق أي من هذه الشروط عليك، فقم بالتوقيع على النموذج وستكون جاهزًا للبدء. إذا كانت أي من هذه البنود تنطبق عليك، فيجب على طبيبك، كإجراء احترازي للسلامة، تقييم الحالة من حيث صلتها بالغطس الحر والتوقيع على استمارة طبية تؤكد أنك لائق للغوص. في بعض المناطق، تتطلب القوانين المحلية من جميع طلاب الغوص استشارة الطبيب قبل دخول الدورة. قم بتنزيل نموذج التاريخ الطبي لغطاس PADI الحر.
سيطلب منك مدربك للغطس الحر PADI إستعراض المهارات المائية الأساسية للتأكد من أنك مرتاح في الماء. إنها السباحة 200 متر / ياردة أو 300 متر / ياردة مرتديًا نظارة الغوص والزعانف وانبوب السنوركل دون توقف. لا يوجد زمن محدد، ويمكنك استخدام أي ضربات سباحة تريدها.
أي فرد يمكنه تلبية متطلبات الأداء للدورة التدريبية مؤهل للحصول على الشهادة. هناك العديد من التقنيات التكيفية التي تسمح للأفراد الذين يعانون من تحديات جسدية بتلبية هذه المتطلبات.
ما هي المستويات المختلفة لشهادات غطاس PADI الحر؟
دورة PADI Freediver - تعمل على تنمية المعلومات والمهارات الأساسية الخاصة بكتم النفس الثابت، وكتم النفس الديناميكي، والغمر الحر والوزن الثابت، والغوص لعمق من 10 إلى 16 مترًا / 30-55 قدمًا. عندما يكون إكمال التدريب في المياه المفتوحة غير ممكن أو غير مفضل، يكمل الطلاب فقط جزء المعلومات ومهارات المياه المحصورة من دورة PADI Freediver (6 أمتار / 20 قدمًا كحد أقصى) للحصول على مستوى غطاس حر مبتدئ PADI.
دورة الغطاس الحر المتقدم PADI - تزيد من المعلومات والمهارات الأساسية لكتم النفس الثابت، كتم النفس الديناميكي، الغمر الحر والغطس الحر بالوزن الثابت إلى عمق 24 متر/80 قدم.
دورة كبير الغطس الحر PADI - تزيد من المعلومات والمهارات الأساسية لكتم النفس الثابت، كتم النفس الديناميكي، الغمر الحر والغطس الحر بالوزن الثابت إلى عمق 40 متر/130 قدم.
كم تبلغ تكلفة دروس الغطس الحر؟
بالمقارنة مع رياضات المغامرة الشهيرة الأخرى والأنشطة في الهواء الطلق، فإن تعلم الغطس الحر ليس مكلفًا. على سبيل المثال يمكنك أن تتوقع أن تدفع نفس المبلغ الذي ستدفعه من أجل:
- يوم كامل من دروس ركوب الأمواج.
- عطلة نهاية أسبوع من دروس تسلق الصخور.
- عطلة نهاية أسبوع من دروس قوارب الكاياك.
- عطلة نهاية الأسبوع من دروس صيد السمك.
- حوالي ثلاث ساعات من درس خاص للجولف.
- حوالي ثلاث ساعات من درس خاص للتزلج على الماء.
- ليلة واحدة رائعة في الحانة!
لمعرفة التكاليف المحددة، اسأل في متجر PADI للغوص حيث ترغب في الحصول على شهادة. جميع مراكز ومنتجعات PADI للغوص الحر وكذلك مراكز ومنتجعات PADI للغوص السكوبا مملوكة ومدارة بشكل مستقل، ويمكن أن تختلف الأسعار حسب المنطقة وحجم الفصل وعوامل أخرى. بعض الأسئلة التي قد ترغب في طرحها هي:
- هل ثمن مواد الدورة مدرجة في السعر؟
- ما هي معدات الغطس الحر الشخصية التي يجب أن أمتلكها؟
- هل هناك أي رسوم إضافية مثل رسوم لغوصات القارب؟
- كم عدد الطلاب الذين سيشاركون في الدورة؟
- أين ستتم غوصات المياه المفتوحة الخاصة بالدورة؟
ما هي المعدات التي سأحتاجها للغطس الحر؟
يعد اختيار واستخدام معدات الغطس الحر جزءًا من المتعة. سيساعدك مركز PADI المحلي للغطس الحر في العثور على القناع المناسب وانبوب السنوركل والزعانف المصممة خصيصًا للغطس الحر. قد ترغب أيضًا في الحصول على بدلة الغوص الحر ونظام اوزان.
كيف أجد أفضل معدات الغطس الحر؟
لا يوجد «أفضل معدات»، ولكن هناك أفضل معدات بالنسبة لك. تم تدريب محترفي الغوص في متجر غوص PADI المحلي لمساعدتك في العثور على المعدات التي تناسب تفضيلاتك وتلائمك في المقاس وتناسب ميزانيتك.
ما هو أفضل مكان للحصول على الشهادة؟
تلتزم جميع مراكز PADI للغطس الحر في جميع أنحاء العالم بنفس معايير التدريب، لذلك بغض النظر عن مكان وجودك، في الأغلب سيكون هناك مدرب غطس حر PADI جاهز لتعليمك. حدد المكان الأفضل بالنسبة لك عن طريق الاتصال بمتجر الغوص المحلي PADI لمعرفة الخيارات المتاحة، أو اسأل الأصدقاء والعائلة، أو ألق نظرة على الأماكن على ScubaEarth®.
تؤلمني أذني عندما أغوص إلى قاع حمام السباحة أو عندما أغوص في اثناء عمل السنوركلينج. هل سيمنعني ذلك من أن أصبح غواصًا حرًا؟
لا، على افتراض عدم وجود أي شيئ غير طبيعي في أذنك وجيوبك الأنفية. عدم الارتياح هو التأثير الطبيعي لضغط الماء على طبلة أذنك. لحسن الحظ ، أجسامنا مصممة للتكيف مع تغيرات الضغط في آذاننا - ما عليك سوى معرفة كيفية القيام بذلك. إذا لم تواجه صعوبات في التكيف مع ضغط الهواء أثناء الطيران، فربما لن تواجه مشكلة في تعلم التكيف مع ضغط الماء أثناء الغطس الحر.
هل سيؤدي تاريخ مشاكل الأذن أو السكري أو الربو أو الحساسية أو التدخين إلى منع أي شخص من الغطس الحر؟
ليس بالضرورة. أي حالة تؤثر على الأذنين أو الجيوب الأنفية أو وظائف الجهاز التنفسي أو القلب، أو قد تغير الوعي هي مصدر قلق، ولكن الطبيب وحده هو الذي يمكنه تقييم المخاطر الفردية للشخص. يمكن للأطباء استشارة Divers Alert Network (DAN) عند الضرورة عند تقييم اللياقة للغوص. قم بتنزيل نموذج التاريخ الطبي لغطاس PADI الحر لأخذه إلى طبيبك.
ما هي الإصابات أو الأمراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بالغطس الحر؟
حروق الشمس ودوار البحر والجفاف، وكلها يمكن تجنبها، هي المشاكل الأكثر شيوعًا التي يواجهها من يقومون بالغطس الحر. تحدث الإصابات الناتجة عن عدم معادلة الأذنين، ولكن يمكن تجنبها باستخدام التقنية المناسبة والعودة إلى السطح إذا لم تتعادل أذناك بسهولة.
أنا مؤهل حاليًا كغطاس حر من منظمة أخرى. كيف يمكنني أن أصبح غطاس حر PADI؟
بصفتك غطاس حر معتمد من منظمة تدريب أخرى، يمكنك التسجيل في المستوى الأعلى التالي في نظام غطاس PADI الحر بعد تقييم المهارات والمعلومات من قبل مدرب الغطس الحر PADI الخاص بك. يعتمد المستوى الذي يمكنك التسجيل فيه على شهادتك الحالية. بمكن أن تسأل في مقر PADI الإقليمي الخاص بك للتأكد.
لا تزال لديك أسئلة؟
يرجى الاتصال بمركز أو منتجع غوص PADI المحلي الخاص بك.